A Vitamina D está envolvida na expressão e regulação de mais de 2.000 genes diferentes. Sua atuação junto ao sistema imunológico cria condições para que o embrião seja bem aceito pelo organismo.
Mulheres que estão buscando a maternidade também devem ficar atentas aos raios solares. A Vitamina D apresenta enzimas envolvidas no metabolismo de todo o aparelho reprodutor feminino, e níveis inadequados podem estar relacionados com a infertilidade, incluindo:
• Endometriose
• Miomatose uterina (miomas)
• Anovulação crônica (Síndrome dos Ovários Policísticos)
• Baixa qualidade dos óvulos
Os níveis também devem ter acompanhamento durante a gestação. O estudo destacou que níveis maternos abaixo do recomendado estavam presentes em casos de:
• Crescimento intrauterino retardado (CIUR)
• Diabetes gestacional
• Parto prematuro
• Depressão pós parto
• Aborto espontâneo
• Desordens hipertensivas gestacionais
Portanto, além de uma alimentação equilibrada e saudável, banhos de sol diariamente sem o uso de bloqueadores solares em horários adequados são muito benéficos. Em alguns casos, pode ser recomendada a suplementação após avaliação médica e nutricional especializada.
Publicação da revista BioMed Research International (Preconception care, 2016)
