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DICAS DE SAÚDE

AR QUE RESPIRAMOS

O ar atmosférico que envolve a Terra é uma mistura de gases, vapor de água e partículas suspensas (poeira, fuligem, produtos químicos, entre outros). Os elementos que compõem o ar são essencialmente o nitrogênio (78%) e o oxigênio (21%) e em pequena quantidade argônio (0.94%), gás carbônico (0,03%), neônio (0,0015%),

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ÁGUA

Será que é importante a qualidade da água que ingerimos? A resposta é sim. Somos feitos de aproximadamente 70% de água, então se uma pessoa pesa 70 kg, ele possui 40 litros de água no corpo, das quais, quase 70% está dentro das células (intracelular) e 30% está fora das

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ÁGUA IONIZADA

Como funciona, como fazer ? Vocês sabiam que a água ionizada tem um profundo efeito detoxificante em todas as células do corpo, reduzindo suas toxinas, melhorando a circulação e equilibrando o organismo? A ciência explica que no processo de ferver água (processo de ionizar) ela se torna “fina” e assim

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AGROTÓXICOS

Seu perigo a saúde  Os agrotóxicos são  produtos químicos, físicos ou biológicos utilizados nos setores de produção agrícola, pastagens, entre outros, com o objetivo de alterar a composição química tanto da flora quanto da fauna a fim de preservá-las. O uso está associado a problemas ambientais e de saúde, segundo pesquisas feitas

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AÇÚCAR

Tipos e efeitos no organismo Os açúcares são fontes importantes de nutrientes e não devem ser totalmente retirados das dietas mas sim devem ser usados  com moderação. Mas qual usar ?  De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a recomendação para a população é a de que o

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ÁGUA DE MAR

Em 1897, René Quinton formulou um princípio novo que revolucionou os paradigmas científicos da sua época. Descobriu que, a vida animal, originalmente surgida nos oceanos, apesar das variações ao longo do tempo, tendem a manter as condições das suas origens. Em vez de obedecer passivamente à influência do meio ambiente,

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DICAS PARA ACORDAR BEM

QUANTOS DE VCS ACORDAM PELA MANHÃ SEM UM SENTIMENTO DE ALGO BOM , DE GRATIDÃO . VOCÊ ESTÁ REALMENTE SE SENTINDO HORRÍVEL PELA MANHÃ , SEM MOTIVO . SE ISSO ACONTECE ALGUNS DIAS POR ANO , OK . PORÉM SE ISSO ESTÁ ACONTECENDO MUITOS DIAS NA SEMANA ,NÃO É MESMO

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DICAS DE SAÚDE

VITAMINA D3 NA GESTAÇÃO

A Vitamina D está envolvida na expressão e regulação de mais de 2.000 genes diferentes. Sua atuação junto ao sistema imunológico cria condições para que o embrião seja bem aceito pelo organismo.  Mulheres que estão buscando a maternidade também devem ficar atentas aos raios solares. A Vitamina D apresenta enzimas

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DICAS DE SAÚDE

OSTEOPOROSES: Exercício para prevenir a perda óssea

OSTEOPOROSES Exercício para prevenir a perda óssea Lembre-se de que o osso é um tecido vivo que requer atividade física regular para ser renovado e reconstruído. A massa óssea máxima é alcançada na idade adulta e a partir daí inicia um lento declínio. O exercício é muito importante para manter

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DICAS DE SAÚDE

A luz do Sol como remédio: Helioterapia

Uma abordagem altamente eficaz e erroneamente abandonada. A Helioterapia, ou o sol como remédio natural, pode tratar várias doenças. É um tratamento alternativo, onde os raios solares, essenciais para a vida no planeta, são os principais ingredientes. Esta técnica da Medicina Alternativa é utilizada desde a antiguidade, tendo sido adotada

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